Claire Vinet
Coach en Nutrition
Accompagnement Perte de poids et Rééquilibrage alimentaire
Maître Praticienne Hypnose Ericksonnienne Certifiée
Je vous accompagne dans votre perte de poids grâce au rééquilibrage alimentaire et à l’hypnose.
Coach en Nutrition - Hypnose - Perte de poids - Accompagnement rééquilibrage alimentaire - Poids d’équilibre - Poids de forme - Perte kilos émotionnels - Santé et Bien être - Retrouver confiance et estime de soi - Stress et angoisse - Gestion des émotions - Reprendre le contrôle de son poids durablement - Thérapie brève - Nantes
Coaching en nutrition et Hypnose
Nous mangeons pour vivre. Voilà un adage incontestable, surtout quand on sait que l’organisme ne peut vivre, fonctionner et croître que grâce aux aliments qu’il consomme. Leur consommation entraîne tout un processus interne, notamment la digestion et l’assimilation, pour assurer les fonctions vitales de notre corps.Toutefois, certains aliments peuvent avoir un impact positif ou négatif sur notre organisme. Il est donc essentiel d’ingérer les bons aliments pour garder notre santé. Et c’est là qu’intervient la nutrition.« L’alimentation est notre médecine » disait Socrate.Seule une bonne alimentation permet d’assurer le renouvellement cellulaire. La nutrition doit donc préciser quels nutriments sont importants et quels aliments et associations alimentaires privilégier pour un fonctionnement optimal de l’organisme.Notre façon de nous alimenter a une incidence directe sur notre santé. A tel point que les aliments ne sont aujourd’hui plus consommés uniquement pour le plaisir, mais également pour leurs bienfaits sur l’organisme. En adoptant une bonne alimentation accompagnée d’une bonne hygiène de vie, on se prédispose à de meilleures performances physiques et intellectuelles, voire à une vie plus longue.L’intérêt du coaching personnalisé en nutrition est justement de répondre aux différentes attentes de chaque individu. En tant que Coach en Nutrition, j’accompagne toute personne qui souhaite modifier ses habitudes alimentaires, adopter une nouvelle alimentation qui lui permettra d’améliorer sa santé ou ses aptitudes physiques et intellectuelles.Les raisons qui incitent à modifier les habitudes alimentaires peuvent être multiples : adopter un nouveau régime alimentaire à cause du surpoids, du diabète ou de l’hypertension…, faire baisser son taux de cholestérol.Changer d’habitudes alimentaires sans se faire accompagner est assurément voué à l’échec, car nos mauvaises habitudes prennent souvent leur source dans notre enfance.Grâce à un coaching en nutrition, je suis en mesure de vous aider dans l’adoption d’une alimentation équilibrée, d’un régime amincissant, d’une bonne hygiène de vie.L’hypnose vient en appui afin de vous aider à modifier votre comportement, votre relation à l’alimentation et renforcer votre détermination afin d'atteindre vos objectifs.Je vous propose un accompagnement tout en douceur pour changer vos habitudes, trouver votre équilibre, mieux gérer vos émotions et maigrir durablement.Retrouvez Estime et Confiance en Vous. Reprenez le contrôle de votre vie.
Déroulement d'une séance
La séance dure environ 1H30. Elle se découpe en plusieurs parties.Tout d’abord vient un temps d’échange qui va me permettre de faire connaissance avec vous. Nous ferons également le point sur vos habitudes alimentaires et votre hygiène de vie en général.Puis vient le temps de l’hypnose qui est un état modifié de conscience naturel et spontané. Nous en vivons plusieurs durant la journée (rêveries, pensées….). L’hypnose d’accompagnement que je vous propose, est un outil pour vous aider à changer grâce à votre inconscient. Ma voix vous guide avec un langage imaginaire vers vos objectifs.C’est ce qui va vous permettre de reprogrammer de nouvelles habitudes alimentaires et intégrer les nouveaux schémas de comportements plus sains.Vient le temps du retour qui est la fin de l’accompagnement de votre inconscient. Vous pouvez avoir envie de bailler, vous sentir détendu ou fatigué. Les ressentis sont variables d’une personne à l’autre.La fin de la séance est de nouveau un temps de partage de votre ressenti après cette hypnose, de votre retour d’expérience. Je suis à votre écoute pour répondre à vos interrogations.Vous restez conscient pendant toute la séance.L'hypnose est une thérapie brève orientée vers les solutions ressources que chacun possède au fond de soi.Le nombre de séances dépend de la problématique de chaque personne.Durée de la séance : 1H30 environEntre chaque séance, je fais régulièrement un point avec vous par message ou téléphone.
Tarifs
Séance individuelle : 50 euros
Moyens de paiement
Espèces, CB, chèque
Me contacter
Téléphone : 06.95.15.40.71
Mail : claire.vinet@orange.fr
Adresses de consultation :
41 rue du coteau - 44100 Nantes
Accès bus : C6 arrêt Doumer - 23 arrêt Lamoricière - C3 arrêt Grillaudou 3 place de l'église - 44140 Montbertou Je peux également me déplacer à domicile.
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